Cómo plegar y guardar correctamente una esterilla de yoga plegable

Respuesta rápida

Dobla tu esterilla de yoga en tres tercios a lo largo, luego enróllala sin apretar o guárdala plana en un lugar fresco y seco. Evita los rollos apretados o dejarla doblada durante largos períodos, ya que esto puede causar arrugas permanentes y reducir el agarre. Para esterillas de viaje como la Calacatta Foldable Travel Yoga Mat, el método de doblar y enrollar funciona mejor para ahorrar espacio.

Paso a paso: Cómo doblar tu esterilla de yoga plegable

1. Paso 1: Coloca la esterilla plana sobre una superficie limpia: Comienza con la esterilla completamente plana, con el lado de agarre hacia arriba. Alisa cualquier arruga con las manos. Esto evita pliegues desiguales que pueden causar arrugas permanentes. Punto de control: Si la esterilla se enrolla en los bordes, dale la vuelta e inténtalo de nuevo.
2. Paso 2: Dobla la esterilla en tres tercios a lo largo: Dobla un lado largo hacia el centro, luego dobla el lado opuesto sobre él. Esto crea una tira larga y estrecha que cabe en la mayoría de las bolsas y reduce el volumen. Error común: Doblar por la mitad en lugar de en tercios crea un bulto grueso que es difícil de guardar y puede estresar el centro de la esterilla.
3. Paso 3: Enrolla la tira doblada sin apretar (o dóblala de nuevo para viajar): Para la mayoría de las bolsas, enrolla la tira desde un extremo formando un cilindro suelto. Si tu bolsa requiere un embalaje plano, dobla la tira por la mitad una vez más. Para esterillas finas como la Calacatta, este segundo pliegue está bien para viajes cortos. Punto de control: Si ves líneas de arrugas profundas después de desdoblar, enrollaste o doblaste demasiado apretado. Aflójalo la próxima vez.
4. Paso 4: Guarda en un lugar fresco y seco, lejos de la luz solar: Coloca la esterilla en una bolsa transpirable o en un estante. Evita dejarla en un coche caliente o en un sótano húmedo, ya que el calor y la humedad pueden descomponer el material y reducir el agarre. Veredicto: Para almacenamiento en casa, desenrolla y colócala plana. Para viajes, el método de doblar y enrollar mantiene tu esterilla lista para usar.

Productos que facilitan el plegado y almacenamiento

• Calacatta Foldable Travel Yoga Mat – 2 mm Ligera, antideslizante, ecológica para la práctica sobre la marcha | Yune Yoga: La Calacatta Foldable Travel Yoga Mat es una esterilla ultradelgada de 2 mm diseñada para el flujo sobre la marcha, empaquetable y orientada al rendimiento. Su perfil fino se dobla fácilmente en una bolsa pequeña, pero debido a que es tan fina, las arrugas se notan más rápidamente. Sigue el método de doblar en tercios para mantenerla plana durante la práctica.
• Jubatus Lightweight Yoga Mat – 6 mm Antideslizante, ecológica y lista para viajar | Yune Yoga: La Jubatus Lightweight Yoga Mat tiene 6 mm de grosor, es ecológica y está lista para viajar con una superficie antideslizante. La amortiguación adicional la hace más tolerante al plegado, pero aún se recomienda enrollarla para el almacenamiento a largo plazo para preservar la estructura y el agarre de la esterilla.