Como combinar o seu tapete de yoga com os acessórios certos para a prática

Resposta rápida

Combine o seu tapete de ioga com acessórios com base no seu estilo de prática e necessidades corporais. Para viagens, um tapete dobrável com uma correia mantém-no móvel. Para ioga quente, adicione uma toalha. Para alongamentos mais profundos, use um bloco ou correia juntamente com um tapete almofadado.

Passos para combinar o seu tapete com acessórios

1. Combine a espessura do tapete com o propósito do acessório: Para viagens ou fluxo suave, um tapete de 2 mm como o Calacatta combina bem com uma correia para facilitar o transporte. Para prática restaurativa ou sensível às articulações, um tapete de 6 mm como o Wolfs Eye ou Jubatus dá-lhe a almofada para usar blocos e bolsteres sem desconforto. Ponto de verificação: Se o seu tapete for demasiado fino para posturas de joelhos, adicione uma toalha dobrada ou um bloco por baixo dos joelhos.
2. Adicione uma toalha para prática quente ou suada: Coloque uma toalha de ioga sobre o tapete para absorver o suor e manter a aderência. Isto funciona especialmente bem com tapetes estampados ou texturados como o Wolfs Eye, onde a toalha protege o design e o mantém estável. Erro comum: Não usar a toalha num tapete antiderrapante durante ioga quente pode ainda assim levar a escorregadelas quando o suor se acumula.
3. Use uma correia para estender o alcance e aprofundar os alongamentos: Uma correia ajuda-o a manter posturas como a Flexão para a Frente Sentada ou o Alongamento do Isquiotibial Deitado sem esforço. Combine-a com qualquer tapete—apenas certifique-se de que o tapete é suficientemente comprido para o seu corpo inteiro quando está deitado. Ponto de verificação: Se a sua correia for demasiado comprida, enrole-a à volta do tapete ao transportar para manter ambos juntos.

Factos do Produto

• Tapete de Ioga Dobrável de Viagem Calacatta – 2mm Leve, Antiderrapante, Ecológico para Prática em Movimento | Yune Yoga: O Tapete de Ioga Dobrável de Viagem Calacatta é ultrafino (2 mm), leve e antiderrapante, projetado para prática em movimento. O seu perfil fino torna-o fácil de dobrar e embalar, por isso combiná-lo com uma correia permite transportá-lo sem usar as mãos para o estúdio ou parque.
• Tapete de Ioga Wolfs Eye – 6 mm Extra Grosso, Antiderrapante Dupla Face, PER Ecológico com Design Impresso por UV | Yune Yoga: O Tapete de Ioga Wolfs Eye tem 6 mm de espessura, é antiderrapante de dupla face e feito de PER ecológico com um design impresso por UV. A almofada extra suporta as articulações durante retenções mais longas, e a superfície antiderrapante reduz a necessidade de uma toalha em sessões de suor moderado.
• Tapete de Ioga Leve Jubatus – 6mm Antiderrapante, Ecológico e Pronto para Viagem | Yune Yoga: O Tapete de Ioga Leve Jubatus tem 6 mm de espessura, é ecológico, antiderrapante e pronto para viagem. O seu equilíbrio entre almofada e peso leve torna-o uma base versátil para adicionar uma correia para transporte ou uma toalha para aulas quentes.